Zdrowe Ciasteczka

Jeżeli się cały czas odchudzacie i nie możecie nic słodkiego zrobić , to przyszedł czas że już z tym koniec . Jak macie ochotę na coś słodkiego, pysznego i nisko kalorycznego to .... no to przeczytajcie post do końca .

Składniki :
- 30 g płatków owsianych
- 30 g nasion słonecznika
- 20 g nasion lnu
- 2 szklanki mąki pszennej
- 1 szklanka mąki żytniej
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia
- 100 ml oleju
- 2 jajka
- 1 łyżeczka soli

Przygotowanie :
- Wymieszajcie dokładnie wszystkie sypkie składniki
- Dodać mokre składniki
- Wyrobić ciasto
- Z ciasta uformować małe kulki i je spłaszczyć tak aby powstał kształt ciasteczek
- Blachę wyłożyć papierem do pieczenia i ułożyć na nim ciasteczka
- Ciasteczka posmarować rozbełtanym jajkiem i posypać szczyptą soli
- Ciasteczka pieczemy 20-30 minut w temperaturze 200 stopni

SMACZNEGOOO :>

Zupa Truskawkowa

Truskawki się zaczęły ... czas by tu coś z nich zrobić :)

Składniki :
- 1/2 kg truskawek
- kisiel truskawkowy
- 2 łyżki cukru

Przygotowanie :
Truskawki płuczemy , usuwamy szypułki po czym gotujemy 10 minut w litrze posłodzonej wody . Kisiel rozrabiamy w kubeczku w małej ilości wody . Gdy truskawki się ugotują , do wrzącego kompotu wlewamy  powoli rozrobiony z wodą kisiel , cały czas mieszając , aż do zgęstnienia . Zupę wlewamy do miseczek i jeeemy :)